1 、鱿鱼洗净去皮去内脏,从内部打花刀,切小方块;2 、锅内水烧开,先放年糕条;年糕条煮熟,芯软后捞出;3、锅内水再次滚开后 ,放入鱿鱼片;鱿鱼片卷曲后 ,捞出,煮的时间不宜过久;4、下油,放入一些洋葱,爆出
1 、多喝水 :喝水是一个简单的动作,但是它对人体健康的影响却并不简单 。喝水不仅能够促进人体的水循环 ,还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效